Wat is Whey Protein Isolaat?
Whey Protein Isolaat is het meest zuivere eiwitsupplement dat Clean Nutrition aanbiedt. Dankzij een intensief filtratieproces bevat dit poeder tot wel 90% eiwit per 100 gram – een niveau dat nauwelijks te evenaren is. Dit maakt het de ideale keuze voor sporters die hun eiwitinname willen maximaliseren zonder onnodige calorieën uit vet of suiker.
De isolaatvorm wordt snel opgenomen, is licht verteerbaar en bevat nauwelijks lactose. Hierdoor is het ook geschikt voor gebruikers die gevoelig zijn voor melkproducten, zolang ze niet volledig lactose-intolerant zijn.
Beschikbaar in romige smaken zoals Vanille en de nieuwe smaak Banaan.
Wat zijn de voedingswaarden van Whey Isolaat?
Per 35 gram (dagdosering):
Eiwit: 31,5 gram
Koolhydraten: 0,60 gram (waarvan suikers 0,56 g)
Vet: 0,46 gram (waarvan verzadigd 0,14 g)
Calorieën: 132,3 kcal
Zout: 0,12 gram
De aminozuursamenstelling per 100 gram bevat onder andere:
Leucine: 9,33 g
Isoleucine: 5,67 g
Valine: 5,39 g
Glutaminezuur: 17,43 g
Deze combinatie ondersteunt spierherstel, opbouw en behoud van spiermassa optimaal.
Hoe gebruik je dit eiwitpoeder?
Meng dagelijks 1 maatschep (35 g) met 200-300 ml water of melk, bij voorkeur direct na je training of als eiwitrijk tussendoortje.
Tip: Voeg het ook toe aan je havermout, smoothies of pannenkoeken voor extra eiwit in je maaltijden.
Let op: Dit is een voedingssupplement en geen vervanging van een gevarieerde voeding. Niet geschikt voor kinderen. Koel, droog en afgesloten bewaren.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen whey isolaat en gewone whey?
Whey isolaat bevat een hoger eiwitpercentage (90% vs. 70-80%) en minder vet, suiker en lactose. Het is meer gefilterd en dus zuiverder dan gewone whey.
Kan ik dit gebruiken bij lactose-intolerantie?
Whey isolaat bevat nog een kleine hoeveelheid lactose, maar aanzienlijk minder dan gewone whey. Bij milde intolerantie wordt het vaak goed verdragen. Bij ernstige intolerantie is een vegan alternatief beter.
Wanneer gebruik ik whey isolaat het beste?
Het beste moment is direct na je training, maar het kan ook als eiwitrijk ontbijt of tussendoor. Dankzij de snelle opname ondersteunt het snel spierherstel.
Is deze whey geschikt voor afvallen?
Ja, dankzij het hoge eiwitgehalte en lage vet- en suikergehalte is dit product ideaal tijdens een calorietekort of afslankfase.
Waar komt de eiwitbron vandaan?
De whey proteïne isolaat is afkomstig uit melk en ondergaat een intensief microfiltratieproces om het puurste eiwit met hoge biologische waarde te verkrijgen.
Laat feedback achter over dit