Voeding speelt een sleutelrol in sportprestaties. Of je nu drie keer per week in de sportschool staat of dagelijks traint voor een wedstrijd, wat je eet, bepaalt hoeveel energie je hebt, hoe je herstelt en uiteindelijk welke resultaten je behaalt.
Toch vinden veel sporters het lastig om hun voeding goed te plannen. Koken kost tijd, boodschappen doen vraagt voorbereiding en niet iedereen weet exact wat nou precies een uitgebalanceerde maaltijd is. Daar biedt Tessa’s de perfecte oplossing voor.
Van Tessa’s Meal Prep Service naar Tessa’s
Tessa’s was eerder bekend als Tessa’s Meal Prep Service. Na een verandering heeft het bedrijf een doorstart gemaakt onder een nieuwe naam: Tessa’s. De missie is echter onveranderd: sporters helpen om makkelijk en gezond te eten. Dit doen ze door een gezonde kant en klare maaltijd te bieden, voor elke dag.
Onder de nieuwe naam Tessa’s wordt die missie breder en beter uitgevoerd. Waar het eerst vooral ging om maaltijdpreps gericht op sport, biedt Tessa’s nu een compleet assortiment aan kant-en-klare maaltijden, geschikt voor iedereen die bewust bezig is met voeding.
De kern blijft hetzelfde: maaltijden van hoge kwaliteit, samengesteld met pure en onbewerkte ingrediënten. Alles wordt dagvers bereid, zonder gebruik van diepvriesproducten of kunstmatige toevoegingen.
Waarom Tessa’s ideaal is voor sporters
Sporters hebben specifieke voedingsbehoeften. Je lichaam vraagt om een juiste balans tussen koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten. Een maaltijd moet je energie geven, helpen met spieropbouw of herstel en toch licht genoeg zijn om niet in de weg te zitten. Tessa’s maaltijden zijn daarop afgestemd.
Waar veel aanbieders hun maaltijden invriezen of bewerken voor langere houdbaarheid, kookt Tessa’s pas op het moment dat je bestelt. Dat betekent dat de voedingsstoffen goed behouden blijven en dat je precies krijgt wat je lichaam nodig heeft: pure brandstof van whole foods zoals groenten, volkoren granen, peulvruchten en kwalitatieve dierlijke producten.
Flexibele keuzes voor elk schema
Iedere sporter heeft een ander ritme. De één doet veel aan cardio en wil afvallen, de ander focust op het vergroten van zijn spieren en wil aankomen. Tessa’s biedt daarom veel verschillende maaltijden aan, van koolhydraatarm en vegetarisch tot koolhydraatrijk en eiwitrijk.
Naast deze verschillende keuzes, zijn ook de abonnementsvormen flexibel. Tessa’s biedt verschillende opties:
- Losse bestellingen: handig als je een drukke week hebt en gewoon wat gezonde maaltijden achter de hand wilt hebben.
- Maandabonnement: ideaal voor wie structureel gezond wil eten en zekerheid wil dat er altijd een maaltijd klaarstaat.
- Volledig flexibel: via het klantportaal kun je je abonnement pauzeren, aanpassen of stopzetten wanneer jij wilt. Geen vaste verplichtingen, maar altijd controle.
Zo heb jij altijd volledige controle over je maaltijden en voedingsschema.
Betrouwbare kwaliteit en veiligheid
Als sporter wil je niet alleen gezond eten, maar ook zeker weten dat wat je eet betrouwbaar is. Daarom werkt Tessa’s met één van de strengste keukenstandaarden. Elk ingrediënt is traceerbaar, er worden jaarlijks audits uitgevoerd en maaltijden worden getest in onafhankelijke laboratoria. Zo weet je dat je maaltijden veilig, vers en verantwoord zijn.
Geen gedoe, wel resultaat
Voor sporters is tijd vaak een groot probleem. Je wilt trainen, werken of studeren, maar ook goed eten. Tessa’s neemt dat gedoe uit handen. Je hoeft niet langer elke zondag uren in de keuken te staan voor meal prep. Geen eindeloze bakjes rijst en kip, maar gevarieerde, smaakvolle maaltijden die aansluiten bij jouw doelen. Dat geeft je rust, structuur en meer tijd om je te focussen op wat echt belangrijk is: je training en herstel.