Wat is de beste Pre Workout zonder Cafeïne?
Uit onze test is gebleken dat de Dutch Giant Pre Workout de beste Pre Workout zonder cafeïne van 2025 is. Zo bevat deze pre-workout 14 bewezen ingrediënten die afkomstig zijn uit Europa, is de prijs extreem goed en wordt hij geleverd met 500 gram (de meeste pre-workouts hebben slechts 300 gram). Verder is dit de hoogst gedoseerde pre-workout zonder cafeïne op de markt momenteel.
Pre-workouts zonder cafeïne worden steeds populairder in Nederland. Dat vinden we helemaal niet gek trouwens.
De meeste pre-workouts barsten van de cafeïne. Daarnaast sporten heel veel mensen later op de dag. Wanneer jij een pre-workout neemt, zal dit je slaap en herstel op een negatieve manier beïnvloeden.
De oplossing hiervoor? Het kopen van de beste pre-workout zonder cafeïne!
In dit artikel ontdek je 5 goede pre-workouts zonder stimulanten die ideaal zijn voor het trainen later op de dag. Kortom, lees gauw verder!
Top 5 Beste Pre Workouts zonder cafeïne
Beste koop Pre Workout zonder Pre-workout
1. Dutch Giant Nutrition - Pre Workout
Beste Goedkope pre-workout zonder cafeïne
2. Blast! Pre Workout - Cafeïne vrij
Beste premium optie
3. Pump'D
4. Sterrenstof Pre-Workout
5. 5% Nutrition Rich Piana Pre-Workout
Om te bepalen welke pre workout het beste is, hebben wij een uitgebreid onderzoek gedaan. Hierbij hebben o.a. gekeken naar de online populariteit (reviews), de prijs / kwaliteit en de ervaringen van andere consumenten.
16+ Producten vergeleken
20+ Ervaringen gecheckt
8+ uur onderzoek
Wat zijn de beste Pre Workouts zonder Cafeïne van 2025?
Sport jij vaak in de avond en ben je op zoek naar de beste pre workout zonder cafeïne? Dan is onderstaande sectie voor jou!
Wij hebben namelijk een ultieme pre workout zonder cafeïne test gedaan om te bepalen wat momenteel de beste opties zijn die je kunt kopen.
In totaal zijn er meer dan 10 verschillende pre-workouts vergeleken waarbij we hebben gekeken naar:
- De prijs die je betaalt per scoop
- De ingrediënten van de pre-workouts
- De smaken die verkrijgbaar zijn en hoe lekker deze smaken
- Hoe de pre-workouts ervaringen zijn met deze producten
Op basis hiervan hebben we vervolgens een top-5 samengesteld waarbij we alleen onze favoriete cafeïne vrije pre-workouts hebben geselecteerd. Kortom, dit zijn wat ons betreft de beste pre-workout zonder cafeïne van 2025.
1. Dutch Giant Nutrition - Pre Workout
Prijs / kwaliteit
SMAAK
EFFECT
We trappen deze lijst met beste pre-workouts zonder cafeïne af met de Dutch Giant Nutrition - Pre Workout. Deze pre-workout zonder stimulanten is gemaakt door Olivier Richters, beter bekend als 'The Dutch Giant'.
Dit is momenteel onze favoriete pre-workout zonder stimulanten en dat heeft een paar redenen.
Allereerst is de prijs van deze pre-workout zeer goed. Voor deze prijs zijn we eerlijk gezegd geen beter alternatief tegengekomen.
Daarnaast is de formule van deze pre-workout zonder stimulanten goed en duidelijk onderbouwd. De pre-workout bevat 14 verschillende ingrediënten onderverdeeld in Pomp, Energy, Focus en Support.
Hierbij zijn enkel gekozen voor wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten waardoor je niet betaalt voor ingrediënten die niks tot weinig toevoegen.
Kortom, een absolute aanrader voor mensen die op zoek zijn naar een stimulant-vrije pre-workout.
Voordelen Dutch Giant Nutrition - Pre Workout
Nadelen Dutch Giant Nutrition - Pre Workout
2. Blast! Pre Workout - Cafeïne vrij
Prijs / kwaliteit
SMAAK
EFFECT
Op nummer twee vinden we de Blast! Pre Workout - Cafeïne vrij van XXL Nutrition. In Nederland heeft XXL nutrition natuurlijk al jaren een bekende naam en ook deze pre-workout zonder cafeïne is weer een toppertje.
In de basis lijkt dit product heel veel op de normale Blast Pre-workout van XXL Nutrition. Het enige verschil? Deze versie bevat geen cafeïne. De Blast Pre-workout is zeer bekend en wordt ontzettend goed beoordeeld door consumenten, ook de versie zonder cafeïne is een absolute aanrader.
Met ingrediënten als citruline malaat, beta-alanine, taurine en arginine AKG weet je zeker dat je een ware boost ervaart en je geen zorgen hoeft te maken over nare bijwerkingen.
Voordelen Blast! Pre Workout - Cafeïne vrij
Nadelen Blast! Pre Workout - Cafeïne vrij
3. Pump'd
Prijs / kwaliteit
SMAAK
EFFECT
Op nummer 3 van deze lijst vinden we de Pump'd van XXL Nutrition. Met maar liefst 35+ reviews met 5 sterren mag deze pre-workout natuurlijk niet ontbreken aan deze top 5 beste stimulant-vrije pre-workouts.
De Pump'd is een goede pre-workout zonder cafeïne die je zonder problemen laat op de avond kunt nemen. Ook zul je geen opgejaagd gevoel ervaren met deze pre-workout.
Deze pre-workout is uitgerust met verschillende werkzame stoffen zoals Waxy Maize, Glycerol monstearaat, AAKG, Citrulline malaat, Beta Alanine en L-Cartnitine fumeraat. Dit is aangevuld met een hele kleine hoeveelheid zoetstoffen, om zo de heerlijk frisse smaak Tropical Fruit te realiseren.
Dit zorgt er helaas wel voor dat er calorieën in deze pre-workout zitten, een klein smetje op deze pre-workout zonder cafeïne als je het ons vraagt.
Voordelen Pump'd
Nadelen Pump'd
4. Sterrenstof Pre-Workout
Prijs / kwaliteit
SMAAK
EFFECT
Op de vierde plaats vinden we de Sterrenstof Pre-Workout zonder cafeïne. Ook dit is een geschikte optie voor elke sporter die op zoek is naar een goede pre-workout voor in de avond.
Sterrenstof is een relatief nieuwe speler binnen de supplementen markt, maar heeft binnen een korte tijd een aardige reputatie opgebouwd. De sterrenstof producten worden namelijk ontzettend goed beoordeeld.
Met deze Sterrenstof Pre-Workout haal je de perfecte pre-workout in huis voor je workouts in de avond. Verder bevat de pre-workout o.a. Beta-alanine, L-Citrulline, L-Tyrosine en Taurine. Kortom, zeker het overwegen waard.
Voordelen Sterrenstof Pre-Workout
Nadelen Sterrenstof Pre-Workout
5. 5% Nutrition Rich Piana Pre-Workout
Prijs / kwaliteit
SMAAK
EFFECT
We sluiten deze lijst af met de 5% Nutrition Rich Piana Pre-Workout wellicht dat je deze pre-workout wel eens eerder voorbij hebt zien komen. In vele lijstjes met beste pre-workouts zul je deze pre-workout namelijk terug zien komen.
Rich Piana is binnen de bodybuilding wereld namelijk ontzettend bekend en zijn producten waren geliefd onder vele volgers. Ook de cafeïnevrije pre-workout valt hieronder.
Met deze pre-workout zonder cafeïne haal je wederom een goede pre-workout in huis. Naast bekende actieve ingrediënten als 4000 mg L-citrulline, 2500 mg beta-alanine 2000 mg L-taurine bevat iedere portie van deze pre-workout ook 500 mg choline bitartraat en 750 mg N-acetyl L-tyrosine.
Verder is deze verkrijgbaar in meerdere smaken. Het enige nadeel? De prijs is aan de hoge kant!
Voordelen 5% Nutrition Rich Piana Pre-Workout
Nadelen 5% Nutrition Rich Piana Pre-Workout
Werkt een pre-workout wel zonder cafeïne?
Waar pre-workouts met cafeïne voornamelijk zorgen voor meer energie, richt een pre-workout zonder stimulanten zich vaker op ingrediënten die als doel hebben de pomp en focus te verbeteren.
Hierdoor ervaar je met een pre-workout zonder cafeïne vaak minder een gevoel van extra energie maar juist meer een gevoel van focus en een goede spierpomp.
Waarom een cafeïne vrije pre-workout kopen?
Misschien vraag je jezelf wel af:
“ Huh, maar cafeïne zorgt er toch voor dat ik een boost krijg? Dit is toch juist goed?! "
In zekere zin heb je gelijk als dit denkt, cafeïne is namelijk een geweldige stof die fysieke prestaties kan verbeteren en de stofwisseling kan versnellen.
Toch zijn er ontzettend veel mensen die pre-workouts met cafeïne of pre-workouts zonder stimulanten proberen te voorkomen. Waarom dan? Hieronder 3 redenen:
Slechte invloed op je slaap
Train je vaak laat op de dag? Dan is het wellicht niet altijd even slim om te een pre-workout met cafeïne te nemen.
Cafeïne wordt namelijk ontzettend snel opgenomen, binnen zo’n 30 minuten zal de cafeïne in je bloed terecht komen.
Echter kost het je lichaam een hoop extra moeite om deze cafeïne af te breken. Zo kan het wel 4 tot 6 uur duren voor de cafeïne volledig uit je lichaam is.
We merken dat veel van onze lezers ’s middags na 4 uur pas gaan sporten. Stel je nou is voor dat je om een uur of 7 in de avond een pre-workout neemt, dan zal het zo’n 4 tot 6 uur duren voordat al de cafeïne uit je lichaam is.
Dit zal resulteren in minder goede slaap aangezien je lichaam nog vol gas bezig is met het verwerken van de grote hoeveelheden cafeïne.
Je krijgt te veel cafeïne binnen
Tijdens een normale dag waarschijnlijk al redelijk veel cafeïne binnen. Er zijn verschillende producten die je dagelijks eet en drinkt die al aardig wat cafeïne bevatten.
Denk bijvoorbeeld aan de koffie, thee, cola en energie drankjes die je drinkt. Wist je bijvoorbeeld dat chocolade ook cafeïne bevat?! Het voedingscentrum adviseert niet meer dan 400 mg cafeïne per dag te consumeren. Dit staat gelijk aan 5 bakjes koffie
Stel je voor dat je naast deze bakjes koffie ook nog eens 200 tot 300 mg cafeïne uit je pre-workout haalt, je zal dan ontzettend veel cafeïne binnen krijgen per dag.
Het probleem met cafeïne is dat dit een verslavende stof is. Als jij voor een langere periode cafeïne gebruikt zal je lichaam na verloop van tijd steeds meer nodig hebben om dezelfde effecten te waarnemen. Dit betekent dus dat je steeds meer en meer cafeïne nodig zal hebben.
Gevoeligheid voor cafeïne
Een andere reden om te kiezen voor de beste pre-workout zonder stimulanten? Wellicht ben jij (over) gevoelig voor cafeïne.
Hierdoor merk je bij kleine hoeveelheden cafeïne al een enorm verschil. Vaak hebben mensen met zo’n extreme gevoeligheid voor cafeïne last van bijwerkingen als slapeloosheid, angst, hoge bloeddruk en een overactieve blaas.
Als jij hier last van hebt, is het niet slim om te kiezen voor een pre-workout die barst van de cafeïne. Gelukkig is een cafeïne vrije pre-workout dan een goed alternatief.
Veelgestelde vragen
Wat is een pre-workout zonder cafeïne en hoe werkt het?
Een pre-workout zonder cafeïne is een supplement dat speciaal is samengesteld om uw trainingsprestaties te verbeteren zonder het gebruik van stimulerende middelen zoals cafeïne. Deze producten bevatten vaak ingrediënten zoals beta-alanine, citrulline malaat en BCAA's, die helpen bij het verhogen van het energieniveau, de focus en het uithoudingsvermogen tijdens de training.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een pre-workout zonder cafeïne?
Het gebruik van een cafeïnevrije pre-workout biedt diverse voordelen, waaronder het vermijden van bijwerkingen zoals nervositeit en slapeloosheid die met cafeïne geassocieerd kunnen worden. Daarnaast zijn deze supplementen ideaal voor avondtrainingen, omdat ze de slaap niet verstoren. Ze bieden een gelijkmatige en langdurige energieboost zonder de pieken en dalen die cafeïne kan veroorzaken.
Zijn er bijwerkingen verbonden aan het gebruik van pre-workouts zonder cafeïne?
Hoewel pre-workouts zonder cafeïne over het algemeen goed worden verdragen, kunnen sommige gebruikers lichte bijwerkingen ervaren zoals tintelingen op de huid door beta-alanine of maagklachten. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering te volgen en te beginnen met een lagere dosis om de tolerantie te testen. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of voedingsdeskundige.
Hoe kies ik de beste pre-workout zonder cafeïne voor mijn behoeften?
Bij het kiezen van een geschikte cafeïnevrije pre-workout is het belangrijk om te letten op de ingrediëntenlijst en de doseringen daarvan. Kies voor producten die bewezen effectieve stoffen bevatten zoals beta-alanine, citrulline malaat en BCAA's. Daarnaast is het raadzaam om reviews te lezen en producten te selecteren van gerenommeerde merken die transparant zijn over hun samenstelling en kwaliteitscontroles.
Hoe snel kan ik resultaten verwachten bij het gebruik van een pre-workout zonder cafeïne?
De tijd die nodig is om de effecten van een cafeïnevrije pre-workout te ervaren, varieert per individu en hangt af van factoren zoals de specifieke samenstelling van het supplement en de persoonlijke gevoeligheid voor de ingrediënten. Over het algemeen kunnen gebruikers binnen 30 minuten na inname een toename in energie en focus merken. Het is aan te raden om het supplement ongeveer 30 tot 60 minuten voor de training in te nemen voor optimale resultaten.